dieta suplementy

Dieta, suplementy niech zostaną w sklepie na półce

Człowieku zacznij od diety...ehhh ludzią się mylą już priorytety... Najpierw : Trening+dieta+suplementy a dopiero później kox !!! Proponuje diete+aeroby i Efke+Kofeine Pozdro

[...] ten sam problem czyli nadwagę. Jako lekarstwo wybrałem trening siłowy. Wtedy dowiedziałem się, że sadło od tego mi nie zniknie. Potrzebne są „aeroby”, dieta, suplementy itd. Czyli nie wystarczy po prostu ćwiczyć. Trzeba się w to zaangażować. Myślę, że gdybym wybrał inną formę aktywności było by podobnie. Ważne jest wybrać, [...]

dokładnie, podobno najlepsza jest siłownia ;] tzn naj najlepsza to jest dobra dieta ;) suplementy tylko wtedy gdy naturalnie się juz nie da, napisz jak dużą redukcję przewidujesz.

Napisz cos wiecej o sobie: Wiek Wzrost Waga %BF Dieta Suplementy ktore wczesniej brales: Stan zdrowia Pzdr

Przydalaby sie dieta. Suplementy dobre.

Przyczyn moze być sporo, brak higieny osobistej, okres dorastania, złą dieta, suplementy, w dziale uroda temat był już kilka razy poruszany.

Najpierw trening, dieta, suplementy, dopiero anaboliki.

na pewno dieta, suplementy i w odpowiedniej ilosci koksy (rozsądnie)

jak to kazdy polak: nie uwierze ze na czysto tak sie wychodowal pablo: jakies wyniki silowe? wymiary? waga? wzrost. ew dieta, suplementy, (koksy hehe). jak juz cos takiego wklejasz na forum to skompletuj cala wiedze i zapodaj. pozdrawiam

A czy ja mu wrzucam ? Dobrze mu tylko radze. Branie saa to nie tylko zastrzyki i tabletki ale także odpowiednia dieta, suplementy i terapia pocyklowa. Niestety nie każdy o tym pamięta. Ja dysponując taką kwotą nie brał bym się za saa. Ale życzę powodzenia.

1. Przy 74kg wagi i 34 w bicepsie chcesz robić rzeźbę? Sorry ale co Ty chcesz rzeźbić? 2. Staż treningowy, dieta, suplementy? 3. Wszystko jest w wyszukiwarce

ale tu nie ma co rzeźbić, dieta, suplementy, a wino jeszcze nie teraz.

No to ładnie chudy musi być jak 180 i 73kg...Co do treningu wejdz i poszukaj sobie Trening na mase 5 dni. to moj i osobiście jestem bardzo zadowolony 2 tydzien a masa idzie. Suplement to raczej białko i węgle. Najlepiej załóż konto i napisz wszystko w osobnych działach, trening, dieta, suplementy,

Rozwijając jeszcze temat suplementacji - sądząc po zdaniu "zapuściłem się" raczej nie miałeś dużo do czynienia z treningami. Zacznij ćwiczyć + dieta, suplementy są zbędne w tym wypadku. Później (o ile nie wymiękniesz z z treningami) możesz rozejrzeć się za jakimiś spalaczami tłuszczu (ale to jest opcja, jak najbardziej schudnie bez tego) .

Najlepsza była by dieta, suplementy to tylko jej uzupełnienie, nie na odwrót

Dlaczego meta a nie prop np? Daj więcej info o sobie - dieta, suplementy...

Czy przypadkiem kolega nie odniesie korzyści załatwiając/sprzedając Ci metkę, że tak Cię namawia? Nie daj się namówić - ze wczśnie na wspomaganie! Dieta / suplementy dadzą wymierne korzyści w Twoim przypadku.

Kolego, kreatyna jak najbardziej na mase , ale nie powoduje ona gromadznia sie tkanki tluszczowej, a w Twoim przypadku aeroby, dieta, suplementy na pewno dadza rade, bo na koksy za wczesnie...

Kluczem do sukcesu będzie zbilansowana dieta, suplementy to tylko dodatek